筋トレダイエット 馬肉 鯨肉の凄さ

筋トレダイエット 馬肉 鯨肉の凄さ

2月に、1日馬刺しのみの生活をしたことがあり
その後、数日も馬刺しとオートミールの生活をしました。

体重も1キロちょい落ちて
気持ち程度ですが、体も絞れた感じがしました。

馬刺しとオートミールで1ヶ月生活したら
かなり体脂肪も減ると思いますね。

しかし、馬肉は高いですよね。

私の自宅から、40分くらいのところに、
直売所みたいなところがあるので
スーパーなんかよりも新鮮で
値段も若干安いですが、

それでも、高いです。

そこで安くて、馬肉くらい
たんぱく質が高くて脂質が少ないのはないか調べたところ

鯨肉を発見!!

ヤフーショッピングで5キロで安いのを見つけたので
試しに買って
昨日、はじめて食べました。

半解凍くらいで食べると馬刺しみたいな感じですね。

でも、馬刺しのほうが、圧倒的に美味しいです。(笑)

ぐろいのが苦手な私は、
鯨肉を解凍してドリップを抜く作業をすると

本当に生で食べて大丈夫なの??と
不安になるんですよね。

でも生で食べても大丈夫でした。^^

試しに、数切れフライパンで焼きましたが くさい

食べれないことはないですが
生のほうがおいしいですね。

5キロもあるので、
料理も見ながら、美味しい食べた方を見つけたいと思います。

鯨肉で、体を絞れたら最高だな!!

3月中には、75キロまで絞るぞ!!

脂質を考えるようになってから、
あんなに好きだった豚肉を全く食べていません。

たまには食べたいな(笑)

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Posted by edge1