コストコのチーズケーキといちごケーキコスパ最高

2020年6月12日

コストコのチーズケーキといちごケーキコスパ最高

最近、筋トレの頻度は、かなり落ちていて
足トレなんかは3ヶ月くらいしていないと思います。(笑)

そういえば、私の誕生日で
コストコで、牛肉やケーキなど
色んなものを買って
お腹いっぱい食べてみました。

いちごケーキは、妻も娘もほとんど食べないので
私が、9割くらい一気に食べました。

結構大きなサイズですが、
それで1,500円程度だったと思います。

その前にコストコのタンドリーチキン1羽の
7割くらい食べていたので、
いちごケーキ完食はできませんでしたが、

それが無かったら全部食べれましたね。^^

それくらい甘い物が大好きです。

夜に、コストコの肩ロース??
をガッツリ食べました。

総カロリーを考えると本当に恐いですね。(笑)

昨日は、残ったいちごケーキをぺろりと食べて
チーズケーキを家族3人で食べたのですが、

一昨日も、かなりのカロリーを摂取しているため
1ホールの4分の1程度で我慢しました。

本当に美味しいですよね。

あと、半分近く残っています。

残っているということは、我慢できずに
今日も食べてしまいますね。(笑)

3日連続はやばいぞ

とりあえず、一昨日と昨日で
相当なカロリーを摂取しています。

なので、有酸素運動のエアロバイクも
きついけど漕ぎましたね。

一昨日は、130分連続で漕いで

昨日は、夕方に1時間、深夜に1時間漕ぎました。

私の場合、チートディっぽく
何でもかんでも、1日食べてしまうと

次の日も我慢できなくなります。(笑)

特に甘い物が我慢できないですね。

ここに歯止めをかけないと
体重が一気に増えてしまうので、

また甘い物を控えた生活を取り戻して
70キロまでダイエットしたいですね。☆

ちなみに、来月下旬には、家族旅行で
大江戸温泉物語に泊まりにいくため
夜と朝のバイキングで食を開放します。(笑)

なので、それをモチベーションに
1ヶ月くらいで70キロ切って
大江戸温泉物語に泊まって爆食ですね。^^

こんな感じで、ご褒美を用意すると
意外と頑張れますよ。^^

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Posted by edge1