体脂肪も計れる体重計おすすめ

体脂肪も計れる体重計おすすめ

私は、日本メーカーの
きちんと計れる体重計を使っていますが

これは、少し古いため
スマホにデータを送ってグラフ化することができません。

体重計内で、前日と比較を見たりするだけです。

スマホにデータが送れて
グラフ化できたりして比較できたほうが
絶対にモチベーションが上がりますし

日常で体重を管理するため、
体重の調整が出来て、知らない間に太るということがありません。(笑)

そこで、スマホにデータを送れる体重計を買いました。

しかし、かなり安い体重計を買ったので
結構誤差がある場合があります。

1回目と2回目と3回目の体重が違うなど(笑)

そのため、以前から持っている体重計で
ある程度正確な体重を計って

スマホにデータを送れる体重計に乗って
きちんとした体重のときにデータを送るようにしています。

これが毎朝の習慣になりましたね。
3月28日から毎日計っています。

家庭の体重計なので体脂肪率などは曖昧ではありますが、
モチベーションの維持のためには
とても便利ですよ。^^

毎日体重を計ってグラフ化させると
食べ過ぎた次の日は注意しますし、
これによって太ることが無くなります。

中々に便利ですよ。^^

筋肉量や基礎代謝など
色々比較できるので
1つの目安としては便利です。

スマホ連動の体重計 おすすめです。