筋トレ効果 トレーニング器具は価格重視?質を重視?どっちを選ぶ?

筋トレ効果 トレーニング器具は価格重視?質を重視?どっちを選ぶ?

トレーニング器具って本当にピンキリですよね。

結果からお伝えすると、

本気で筋トレを5年以上続ける覚悟があるのであれば
絶対に、品質重視をお勧めします。

あとは、お金に余裕があるなら
絶対に品質重視!!

とりあえず筋トレをしたいのであれば
価格重視でもいいと思います。

例えば、ベンチプレスセットとパワーラックの場合

正直、プレートとシャフトは、安いメーカーでも問題ないです。

大事なのは、ベンチシートですね。
ここにはお金を掛けたほうがいいです。

安定感が違いますし、使いやすいです。

私は、筋トレを続けれるか分からなかったので

ジモティーというサイトで
数ヶ月しか使っていないという
ベンチプレスのセットと単管パイプの自作パワーラックを買いました。

はじめはこれでいいと思いましたが、
数週間使うと、使い難かったので

単管パイプを新しく買ったりして
自分用に作り変えました。

次は、ベンチシートがインクラインにならない
安いベンチシートでしたので
インクラインになる安いベンチシートを買いました。

でも、メチャクチャちゃっちかったので
普通の高重量ベンチのときは、今までのベンチシートを使い

インクラインのときだけ、インクラインベンチシートを使っています。

ベンチシートが2台あるため場所も取ります。

結果論ですが、
もしこれだけきちんと筋トレする覚悟があったのであれば

ベンチシートは6,7万円のちゃんとしたやつを買っていましたね。

パワーラックも自作ではなく、
20万円くらいで、車輪みたいなのがついて重りがついている器具

名前は分かりませんが、あれも付いているのを買っていたと思います。

今のベンチプレスセットと自作パワーラックでも
十分使えるのは使えます。

でも、次回買い替えるときは、
質を重視して、ある程度高い物を買う予定です。

買うタイミングは、
ベンチプレスで120キロ挙げるようになったら
ご褒美として、パワーラックとベンチシート
質の良いのを買います。^^

もし年内中に重量が伸びなかったら
100キロくらいに目標を下げてしまうかもしれませんが(笑)

私の中では、
ベンチプレス100キロ挙げれるようになると
筋トレのスタートラインに立てた感じ

ベンチプレス120キロ挙げるようになったら
理想的な体になれるイメージなんですよね。

ベンチプレスの大会やボディービルやフィジークの大会に出るわけではないので

それくらい挙げれたら十分です。

1年後には、120キロくらい挙げるようになりたいな!!

あとダンベルも、私のは、
重量を替えるのにプレートを外さないといけないので
めちゃくちゃ面倒です。

パーソナルトレーニングのときに使っていますが、
可変式ダンベルが良いですね。

ただ、可変式ダンベルって高いです。

しかも、40キロ以上に対応したのは
6,7万円と めちゃくちゃ高いです。

中々勇気が必要ですよね。(笑)

24キロくらいのでメーカーを気にしなければ
29,800円くらいでありますが、

それだったら、6,7万円くらいのほうを買ったほうが
長い目で見てお得ですね。^^