スポーツジム

足トレ 筋トレ2日目 ジムトレーニング

12月2日

ハーフスクワット
レッグエクステンション
レッグカール

正直、2日目の朝からもう挫折しそうでした。

眠くて疲れてて行き ...

スポーツジム

大胸筋 筋トレ1日目 ジムトレーニング

12月1日

11月は、何となくで筋トレをして
1日のトレーニングで全身をしていました。

上半身が疲れたから、下半身をしよう みたいな感じです。

しかし、 ...

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筑後 久留米 REX スポーツジム 詐欺まがいな出来事2

前の記事にお話した件は、
ただ連携がなっていないだけですが、

今回の話は凄いです。

筑後店で入会した際に、

どのコースで ...

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筑後 久留米 REX スポーツジム 詐欺まがいな出来事

私がはじめてジムに入ったのは、
2019年10月下旬でした。

筑後にREXというスポーツジムができるということで
10月の少しと11月の料 ...